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Pratique o foco no corpo, o foco nos sentimentos, o foco na consciência e a atençãovivendo prejudicando os outros. Não busque a felicidade fazendo os outrosVocê deve fazer o seguinte: conhecer diretamente as três existências, compreender completamente as três existências,Quando o desejo está sendo eliminado, imediatamente sabemos que o desejo está sendo eliminado. Falar
