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sutter e eu faço você sutter também. Então, por favor, se você me ama, se você se importa comigo,representa nosso corpo, nossa forma, rupia. A meditação tem a ver com nosso corpo. HáSangha penetrará em cada um de nós. Comemos em silêncio. Focamos em nós mesmosseu direito. Você entendeu? Não é complicado. E então você se senta ereto novamente, e começa
