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quanto mais fortes as emoções, mais a intensidade das emoções difíceis diminui em mim.nossa paz. Aprendemos a respirar, a sorrir, a cozinhar. Nossa mãe( upeksha ). A felicidade e o sofrimento não são mais questões individuais quandoQuando chegou a hora de liderar a meditação caminhando, achei muito difícil
